●提醒：由于白天景区温度较高，建议尽量选择早上或晚上出游◆◆★◆■★。同时■◆，请随身携带足够的饮用水■★◆，做好防晒和防蚊虫的准备，穿着舒适透气的衣物。
参加涉水活动穿好救生衣◆★■◆，不在没有安全保障的水域游玩。谨慎参与划船◆★◆、漂流、浮潜◆◆、深潜等涉水活动和高空、高速、探险等高风险旅游项目，根据自身身体状况量力而行。提前熟知安全提示，听从专业人员指导，不做可能危及自身及他人安全的举动。（记者 张玉榕 实习生 周婉镕）
在一处露营营地■◆◆，陆续有人前来露营泡茶。市民陈女士和好友早上七点多就从岛内出发★◆■，来此避暑。同行的王先生说：■■◆■“我很喜欢这条水渠，这里的美景令人心旷神怡！◆■■”
“接下来两个月出入境客流将继续增长，出境高峰将出现在7月中下旬，8月中旬开始返程客流将达到高峰。”高崎边检站副站长陈锦来介绍说，随着“暑运大幕”开启◆◆，除了赴境外游学旅行的青少年团、中小学夏令营团外，家庭亲子团、姐妹团等陆续加入★■，逐渐成为暑期出入境客流的增长点。
★◆◆■■★“我们经常来这里‘打卡■◆★■■’，太阳下山后很适合来东坪山避暑◆★◆★◆！■★■■”市民陈女士说，在这不仅可以去梅海花台赏花，还可以在晚上登高俯瞰城市的美景。
●交通■◆★★：自驾的市民游客可以导航到天竺山森林公园西山门停车场，也可以乘坐地铁2号线到天竺山站，出站后打车到达西门◆◆■★。
下午5点多，记者站在厦门山海健康步道林海线东山环廊★■，湖面宛若明镜近在眼前，不时可见白鹭低飞。环形步道上，市民游客或漫步健走，或驻足观景。
军营村坐落于高海拔之处，夏季时与岛内相比，温差显著，因此成为众多岛内市民的避暑胜地。在此度过一周悠闲时光的陈女士说：“我极力推荐大家到军营村度假，等我有空还会再来，继续这段宁静与清凉的旅程。★■”
在活动启动仪式上■◆■■◆★，五显镇与数个文旅项目现场签约。同时，发布北辰山森林奇妙夜、★■◆“我为五显代言★■■◆◆■”才艺大比拼等多个文旅活动预告，邀请广大市民游客到五显镇避暑、游玩。
●交通：前往军营村建议自驾，直接导航到“七彩池”。有空旷位置可以停车，下车后沿着石路走一百米即可到达。
经过约20分钟的步行，记者来到四季花谷。鸳鸯桥下，清澈的溪水潺潺流淌，溪底的石块清晰可见，孩子们在溪水中互相泼水嬉戏。家长在岸边也搭起帐篷，沐浴清风■★◆■◆。苏女士说■★★★◆■：“溪水是活水■■★■★，水质安全◆■■，自己很放心孩子去玩■◆■★。家长在岸边也能放松休息。”
“我经常去溯溪徒步，走在山间会感觉更加清凉。◆◆★■”市民杨女士说，沿着溪水向山中走去★■，是一条不错的溯溪路线，现场有不少年轻人前来徒步。
■★“以前上东坪山锻炼■◆■，上山的道路人车混行，现在有了步道，一路畅行无阻，而且晚上步道两侧有灯，方便又安全。★★◆”周边市民方先生说。
）除了宅家吹空调，厦门还有哪些避暑胜地◆◆■★◆★？眼下进入酷暑，高温天气让上山避暑成了潮流★◆■★■◆。7日，厦门城区最高气温普遍在32℃～35℃■■◆，当天记者探访了岛内外多处避暑的地方，实地感受现场温度■★■，为大家整理出一份避暑攻略★◆。
●提醒：建议市民游客穿舒适的鞋子出行；溪水有流动性，水中石头湿滑，在孩子戏水时家长要注意看护好孩子。
7日上午9时许，温度逐渐升高★◆，从岛内到同安区小坪森林公园，记者明显感受到了温差的变化，甚至感受到了一抹清凉。在公园散步的谢先生热情推荐◆■◆◆★★：★■■■◆“来这里徒步很棒，公园凉爽舒适，体感温度比城区低。”
出游做好防暑、防雷■★■◆、防雨准备■★★◆，不前往未开发开放、缺乏安全保障的区域。提前预备遮阳防暑物品和药品，及时补充水分★◆■，科学调整休息时间，高温时避免长时间在户外活动。户外旅游注意防火避灾★◆★■◆。
据统计，暑运首周中已有4天单日客流突破1.3万人次。从出境目的来看，以游学、旅游、探亲为主，澳大利亚◆■■、新加坡、马来西亚等方向依然维持高位■■◆◆★◆。
●交通◆■■■◆◆：有多路公交可以到达，推荐乘坐东坪山客运专线，在东坪山社站下车；自驾的市民游客可以导航搜索■◆■，山上有多个付费停车场可供停车。
据介绍■◆，五显镇现已开通暑期旅游免费接驳车，串联同安影视城、三秀山、竹坝、北辰山等景点★★■■■◆，方便游客一口气玩转五显镇■◆◆◆★。
记者和一些市民选择徒步前往四季花谷，来自集美的杨女士分享道：◆◆★◆■“我们周末经常来这个公园避暑◆■★■，让孩子亲近自然。”
●交通◆■■◆■：推荐自驾前往小坪森林公园★■■，导航到★★■◆“小坪森林公园”，现场停车便利◆◆。山路蜿蜒，驾驶时需慢行◆★◆。公共交通出行可乘坐BRT至同安枢纽站，随后换乘614路公交车，在小坪森林公园站下车即可★◆★■★。
厦门日报讯（记者 杨霞瑜 通讯员 付佳萍）昨日■★◆★★，记者从厦门边检总站高崎边检站获悉，暑运首周（7月1日至7日），累计查验出入境旅客9万余人次◆■■★◆★，单日最高近1.4万人次■★◆★◆■，出境高峰将出现在7月中下旬。
在离军营村不远的七彩池★★■★，月牙状的池水晶莹剔透■★、清澈见底。来自泉州的李女士说，她在网上看到了七彩池的介绍，专门前来打卡，站在树荫下欣赏美景，很是惬意。
●提醒◆◆■◆：公园内蚊虫较多，大家可以携带驱蚊水。公园内有便利店★★，但为了更加丰富和个性化的露营体验，建议大家携带一些食品。
厦门日报讯（记者 林健华 通讯员 邵晗宇 杨文山）你有多久没见过萤火虫了◆★★◆？7月6日晚，同安区五显镇三秀山首届萤火虫乡村音乐节登场，众多游客围聚在乡间草坪上，看萤火虫、喝啤酒、吃烧烤、听音乐、赏非遗★★◆★★◆，共度夏日时光。
上午11点多★★■★，同安区军营村。在烈日的直接照射下，记者热汗直流★◆■◆◆，不过躲进树荫，体感温度明显降低■■，身心顿感清凉。